لماذا ندمن الهاتف المحمول؟

أصبح استخدام الهاتف المحمول من الضروريات المهمة في حياة كل شخص،فهل سبق لك أن ذهبتِ للنَّوم قبل أن تقومي بإلقاء نظرة سريعة على هاتفك؟بالتأكيد لا، وهذا السَّبب الأول لإدمانك الأجهزة ... التفاصيل

كيف تحققين الانسجام مع الذات؟

السلام النفسي يمنح الإنسان القوى اللازمة من أجل تخطي الصعاب التي تواجهه في حياته، سواء في العمل أو المنزل أو حتى في تعامله مع الآخرين، فالإحساس بالرضا من أجمل وأحسن الطرق التي تؤدي للسلام ... التفاصيل