دراسة: التوتر يمكن أن يجعلك أكثر عرضة لكورونا

ل ف

كشفت دراسة جديدة، أن التوتر يمكن أن يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد، الذي وصل حتى الآن إلى ما يزيد على 200 بلد ومنطقة حول العالم.

ولفت مجموعة من الخبراء إلى أن السبب يعود لكون القلق والاكتئاب يساعدان على إضعاف مناعة الجسم، وجعله عرضة للأمراض.

وأشاروا  إلى أن علماء النفس أكدوا على أن التوتر له تأثير كبير على الجهاز المناعي، ويقلل من قدرة الجسم على مكافحة الأمراض.

ولفتوا إلى أن الحل يكمن في عدة أمور أهمها؛ توقف عن متابعة الأخبار و تغيّر ما يمكنك تغييره في حياتك، حاول أن تبقى نشيطا على الدوام واعتن بجسمك وابق على تواصل مع الآخرين.

Almassae

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *