تبدأ الوقاية من سرطان الثدي مع اتباع عادات صحية جيدة، بحسب ما ينصح به باحثو موقع cancer.gov. وللتمكن من ذلك، ثمة خطوات يحب اتباعها وهي بحسب باحثي موقع الـ mayoclinic: • الحد من استهلاك الكحول: كلما شربت ... التفاصيل

فوائد اللوز النيء للرجيم أثبت اللوز مكانته الهامة في معظم الحميات الغذائية التي تنقص الوزن بشكل كبير، فهو يحتوي على المعادن والفيتامينات والدهون المشبعة التي يحتاج لها الجسم، والمميز في ... التفاصيل

1. الشاي : الشاي لديه العديد من الفوائد العلاجية ومنها التخلص ومحرابة التجاعيد. شرب الشاي الأخضر على أساس يومي سيساهم في إزالة السموم من بشرتك ويعطيك بشرة صحية ورائعة. 2. زيت الخروع : الجلد تحت ... التفاصيل

اكتشف علماء جامعة كاليفورنيا، بيركلي، سرا مروعا للميكروبات الموجودة في معدتنا، مع العثور على 3 أنواع بكتيريا قادرة على إنتاج الكهرباء. ووجد العلماء أن بكتيريا، listeria، التي تلوث الطعام وتسبب ... التفاصيل

أفادت دراسة منشورة في مجلة Lancet Planetary Health بأن الزيادة السريعة في عدد المصابين بمرض السكري في العالم قد ترتبط ليس فقط بالسمنة، بل وأيضا بتلوث الهواء الجوي. ويقول زياد العلي من جامعة واشنطن في ... التفاصيل

تعد مشروبات الطاقة من المشروبات التي يتم التسويق لها للمستهلكين بصورة توحي لهم بأنها مشروبات خارقة تعزز من اليقظة العقلية والتحفيز البدني. ولكن دعونا نلقي نظرة على مكونات مشروبات الطاقة، ... التفاصيل

توصلت دراسة حديثة إلى أن الضوضاء البيضاء الصادرة عن أجهزة التلفاز ومجففات الشعر، يمكن أن تقلل من قدرة الدماغ على التكيف مع المعلومات الواردة وكذلك تسرع الشيخوخة. وقالت معدة الدراسة، منى ... التفاصيل