وجدت دراسة أن تناول وجبة الإفطار قبل الساعة 8:30 صباحا يمكن أن يقلل من مقاومة الأنسولين لديك، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري النوع 2. وبالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري النوع 2، فإن ... التفاصيل

وجد باحثو جامعة جورج واشنطن أن جرعة منخفضة من الأسبرين قد تقلل الحاجة إلى التهوية الميكانيكية والقبول في وحدة العناية المركزة والوفيات داخل المستشفى لمرضى "كوفيد-19". ونُشرت النتائج ... التفاصيل

يمكن أن تتطور أعراض مرض السكري ببطء شديد، لذلك قد لا تعرف حتى أنك معرض لخطر الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم. ويحدث مرض السكري بسبب عدم إنتاج الجسم ما يكفي من هرمون الأنسولين، أو عدم تفاعل ... التفاصيل

أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع أي وقت من دون تطبيقات الوسائط الاجتماعية على هواتفهم الذكية، هم أكثر عرضة لطحن أسنانهم ويكافحون من أجل النوم. وقارن الباحثون في ... التفاصيل

قالت مجموعة من الأطباء المختصين، إنهم يوصون عند ظهور آلام بالمعدة، بعدم تناول الطعام القاسي والمقلي والمشوي، وكذلك الأطعمة الدسمة، وذلك لكي يخف الألم. ونقل موقع 20 minutos، عن دراسة قام بها ... التفاصيل

يمكن أن يُعزا متوسط ​​العمر المتوقع إلى حد كبير إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن. ويقول الخبراء إنه يجب تناول ما لا يقل عن خمس حصص من مجموعة متنوعة من الفاكهة والخضروات كل يوم، والوجبات ... التفاصيل

حذر علماء من أن حالة القلب النادرة التي تجعل المريض يشعر بالدوار أو الإغماء "قد تكون تأثيرا طويل المدى لـ "كوفيد-19"''. وقام أطباء من جامعة "لوند" بفحص المرضى الذين شُخّصت إصابتهم بـ "كوفيد-19"، ... التفاصيل

أعلن علماء جامعة طوكيو الطبية، أن عصير الطماطم يمكنه تخفيض مستوى ضغط الدم والكوليسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب. وتشير مجلة Food Science and Nutrition، إلى أن الخبراء اختاروا 481 ... التفاصيل