كثيرة هي الأكلات الشعبية المغربية المنوعة، حيث تزخر كل منطقة من مناطق المغرب بأشهى وألد الأطباق التي تميز ساكنتها، ومن أبرز الأكلات الشعبية الشهيرة في المغرب طبق "الرفيسة بالدجاج"، حيث ... التفاصيل

تقلدك دائما: هناك حتما فرق بين الصديقة التي تشارككِ اهتماماتكِ وتتشابه بأسلوبها معكِ وتلك التي تقلّدكِ، لذلك لا بدّ أن تحرصي على التفريق بين الإثنين. صديقتكِ التي تقلّدكِ في كل خطوة تقومين ... التفاصيل

بوتكس لإزالة تجاعيد الوجه مكونات البوتكس العسل الطبيعي: العسل عنصر سحري له العديد من الفوائد على البشرة حيث يحميها من الشيخوخة المبكرة ويجعلها اكثر نعومة بفضل احتوائه على الكثير من مضادات ... التفاصيل

نشر خبراء من جامعة كولومبيا الأمريكية نتائج دراسات تشير إلى المواد الغذائية المرتبطة بالأرق واضطرابات النوم. وجاء في مقال نشره موقع MedicalXpress أن الخبراء في الجامعة وخلال أبحاثهم ... التفاصيل

وجد خبراء أن تناول تفاحتين يوميا قد يقلل من خطر تعرّض الناس لأزمة قلبية أو سكتة دماغية قاتلة، ناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الشرايين. وتحتوي تفاحتان كبيرتان على ربع الألياف الموصى بها ... التفاصيل

المكوّنات ظرف من الجلي بنكهة الفراولة. كوب من كريمة الخفق. أربع ملاعق كبيرة من السكر الأبيض البودرة. ثلاث ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي على درجة حرارة الغرفة. طريقة التحضير: نذوّب ... التفاصيل

أعد الأطباء الروس عقارا يسمح لشخص مصاب بالتهاب الكبد المزمن "ب" بالتعافي التام من هذا المرض الخطير في غضون عامين. قالت رئيسة إدارة "روس بوتريب نادزور(الرقابة على الاستهلاك) إن التهاب الكبد ... التفاصيل

1-جدولة أعمالك: هذا البند من أهم النصائح التي يمكن أن نقدمها لك، إذ إنه في أعلى سلم إدارة الوقت، فالإدارة الجيدة للوقتلا تزيد فقط من نسبة الإنتاجية، ولكنها أيضا تقلل من مستويات التوتر ... التفاصيل