كشقت مجلة "بريغيته" الألمانية -وفق ما نقل موقع دويتشه فيله، عن بعض الفواكه والخضروات الغنية بالماء التي تساعدك على تنظيم توازن السوائل في الجسم، خاصة خلال فصل الصيف. ومن هذه ... التفاصيل

كشفت دراسة طبية حديثة عن تأثير الوقت الطويل الذي يقضيه الأطفال أمام شاشات الأجهزة الذكية على صحتهم وسعادتهم. وقالت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا، أن الأطفال الذين ... التفاصيل

يعتبر الحليب ومشتقاته عنصرا أساسيا في النظام الغذائي الصحي لما له من فوائد، إلا أن دراسة جديدة قد تغير وجهة النظر السائدة هذه، لاسيما اتجاه نوع محدد من الحليب. وكشفت دراسة، نشرت في صحيفة ... التفاصيل

أكدت منظمة الصحة العالمية، تسجيل 920 إصابة محتملة بالتهاب الكبد الحاد لدى الأطفال في 33 دولة حتى الآن، بزيادة 270 حالة مقارنة بشهر مايو. وقالت منظمة الصحة العالمية إن نصف الحالات المحتملة سُجلت ... التفاصيل

الصيف فرصة رائعة للخروج من المنزل والاستمتاع بالأنشطة الترفيهية، مثل السباحة أو تسلق الجبال، لكن الحذر مطلوب حتى تكون النزهات في مأمن من المشكلات الصحية. وأورد موقع (Avera) الأميركي المتخصص ... التفاصيل

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تزداد صعوبة النوم ليلا، وهناك العديد من النصائح والحيل للتغلب على هذا التحدي الموسمي، لكن هناك أيضا بعض الأخطاء التي يجب تجنبها. ويحذر خبير النوم جيمس ... التفاصيل

نشرت مجلة "إيريس ماما" الإسبانية تقريرا استعرضت فيه قائمة بالأطعمة التي يجب ألا تغيب عن النظام الغذائي لطفلك للتأكد من أنه يكبر بصحة جيدة ومحمي من الأمراض. وقالت المجلة، في تقرير لها، إن ... التفاصيل

تعتبر البروتينات اللبنات الأساسية للحياة، كواحد من المغذيات الرئيسية الثلاثة إلى جانب الكربوهيدرات والدهون، ويركز أخصائيو التغذية على تضمين البروتينات في نظامنا الغذائي اليومي. تفيد ... التفاصيل